ثانيا ... التخطيط ليوم العمل
ألقِ نظرة على جدول مهماتك، وحدد أهدافك وكل ما عليك إنجازه صباحاً؛ فهو الوقت الوحيد الذي يسود فيه الهدوء، مما يتيح لك التركيز والتأمل وترتيب مهماتك وأولوياتك
كما يمكنك التفكر أيضاً بالمشكلات التي تواجهك لإيجاد الحلول المناسبة لها. ولا تنسَ أن تخطط لاستراحة مدتها 10 دقائق في جدولك بعد أي نشاط مرهق
هذا ليس كل شيء تصفح باقي الصفحات وتعرف على باقي التفاصيل…
